Afectiunile creierului nu sunt deloc o raritate in zilele noastre, boli degenerative, accidente vasculare cerebrale, anevrismele cerebrale dar si boala Alzheimer continua sa afecteze tot mai multe persoane.
Alimentatia sanatoasa
Alimentatia bogata in fructe si legume crude, dar mai saraca in lactate, branzeturi si mai ales carne si oua este una preventiva in majoritatea bolilor. Se recomanda o astfel de alimentatie pentru pastrarea sanatatii.
Evitarea accidentelor
Purtarea castilor, a centurilor de siguranta etc. previne loviturile la cap si contuziile cerebrale, care pot avea urmari destul de neplacute.
Exercitii pentru memorie
Nu lasati sa treaca nici macar o zi fara sa invatati ceva. Apoi cautati ca zilnic sa incercati sa va aduceti aminte de ceva.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
World Class continuă expansiunea rețelei prin achiziția a două noi...
-
Kudika
Rețeta unei rutine perfecte de îngrijire a pielii cu FOREO
-
Kudika
În această primăvară promite-mi că te pui pe primul loc. Ghid...
-
Kudika
10 Adevăruri grele ce ne ajută sufletul să crească: Cu cât le...
-
Kudika
Ce au în comun copiii din sistem? O traumă!
-
Kudika
6 Pași simpli pentru a invita mai multă iubire și bucurie în viața...
-
Kudika
Cum să-ți pregătești mașina pentru un road trip prin Europa. 6 pași...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii...
Sursa: start-up.ro -
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la...
Sursa: retail.ro
