Vitaminele si suplimentele alimentare folosite de milioane de femei din lumea intreaga ar putea provoca mai mult rau decat bine, potrivit unui studiu medical realizat de Archives of Internal Medicine.
Aproape o treime din adultii britanici urmeaza o dieta bazata pe suplimente alimentare. Unele dintre cele mai folosite suplimente sunt multivitaminele, vitamina A, C si E, fier, acid folic sau calciu, considerate utile pentru mentinerea unei stari de sanatate bune, scrie Daily Mail.
Rezultatele studiului releva faptul ca acidul folic, folosit de femeile gravide pentru sanatatea bebelusilor lor, creste riscul de moarte cu circa 6%, suplimentele de fier cu 4%, in timp ce cuprul majoreaza riscul de moarte prematura cu 18%.
Pe de alta parte, riscul dat de multivitamine este cu 2,4% mai mare, cel dat de vitamina B6, de 4%, iar cel de magneziu si zinc de 3,6%, respectiv 3%.
Cercetatorii nu inteleg in intregime cum determina aceste suplimente medicale moartea prematura, insa s-ar putea ca acestea sa intervina in sistemul imunitar natural al corpului nostru.
Studiul a fost realizat pe 38.722 de femei cu varste intre 55 si 69 de ani de catre cercetatori din Finlanda, Norvegia, Statele Unite si Coreea de Sud.
Citeste articolul integral pe 9am.ro
Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Noua formulă Nutrilite Daily: un game-changer pentru starea generală de bine
- Cum îți afectează menopauza memoria și capacitatea de concentrare și ce soluții la îndemână ai pentru a evita astfel de probleme
- Destination Wellbeing: călătoria către un stil de viață sănătos!