Setari Cookie-uri

Top 5 obiceiuri care iti strica inima

Inima si sistemul circulator sunt usor influentate atat de factorii de mediu, cat si de echilibrul intern.

Lipsa sportului

Lipsa sportului


Sedentarismul este foarte frecvent in zilele noastre, iar “lenea de miscare” afecteaza tot mai multe persoane, in special pe care care traiesc in medii urbane. Sportul deschide vasele din muschi si scoate sangele din depozitele hepatice si splenice, astfel toate tesuturile se “bucura” de oxigenare intensa si nutrienti in surplus. Fara sport, hormonii de stres isi manifesta efectele, muschii se atrofiaza, tesutul gras se mareste, vasele sunt afectate, inima de asemenea.

Vizionare placuta


Kudika
29 Aprilie 2011
Echipa Kudika

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.