Se spune ca in anotimpurile de tranzitie apare astenia, asa se intampla primavara si toamna.
Un exercitiu al mintii
Incerca o zi din viata ta sa gasesti in orice situatie ceva comic. Fie figura sefului cand tipa, fie iti creezi singura scenarii comice in minte, este un exercitiu foarte bun de imaginatie si mai ales de schimbare a perceptiei.
Facut cateva zile pe saptamana, acest exercitiu te va ajuta sa iti schimbi in bine optica asupra vietii cu intamplarile ei.
Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.
Foto: Shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Kinetoterapia și gestionarea afecțiunilor musculo-scheletice la...
-
Kudika
7 motive care te vor convinge să consumi proteină zi de zi. Din ce...
-
Kudika
Măsuri de prim-ajutor și prevenție în cazul accidentărilor din...
-
Kudika
Sănătatea cardiovasculară și suplimentele alimentare ce o pot susține
-
Kudika
De Ziua Mondială a Veganismului - Sfaturi de specialitate pentru...
-
Kudika
7 obiceiuri sănătoase pe care copiii tăi le pot învăța de la părinți
-
Kudika
Un ten frumos începe cu o curățare ca la carte
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
5 jocuri de jucat cu copiii în zilele ploioase
Sursa: garbo.ro
