10 Alimente care te apara de cancer la san

10 Alimente care te apara de cancer la san
Kudika
23 Noiembrie 2012

O problema de sanatate care trezeste fiori reci oricarei femei - cancerul la san. Aceasta patologie nu este deloc rara in randul femeilor, desi stim ca poate fi diagnosticata precoce si poate fi vindecata. Preventia in cancerul mamar este cea mai importanta si aceasta porneste de la stilul de viata, dar si de la vizitele la medic si evaluarea glandei mamare (prin palpare si ecografie la femeia tanara si mamografie la femeie cu varsta peste 50 de ani). Va propunem sa descoperiti astazi cateva alimente "prietene" sanatatii femeii, alimente considerate ca avand efecte anticancerigene si protectoare ale glandei mamare.

Fructe de padure

Fructe de padure
Fructele de padure contin cea mai mare concentratie de resveratrol – cel mai puternic antioxidant din natura. Aceste fructe contin de asemenea o cantitate insemnata de vitamina C, A, E, K, minerale si nutrienti activi. Practic aceste fructe sunt adevarate medicamente. Prin toti acesti nutienti, fructele de padure previn aparitia cancerului, ofera celulelor elementele necesare pentru protectia ADN-ului, reduc stresul oxidativ, ajuta in procesul de slabire, previn diabetul si bolile cardiovasculare, intaresc imunitatea. Consumati cu orice ocazie fructe de padure, de preferat proaspete (cele congelate isi pierd din proprietati).
Alte fructe bogate in resveratrol: toate acele vegetale care „pateaza mov”: strugurii negri (in special coaja acestora), vinetele etc.

6 Semne premonitorii ale CANCERULUI DE SAN
Foto: Shutterstock.com

6 Semne premonitorii ale Cancerului de San

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: