Nimeni nu ti le spune: 5 greseli care provoaca HEMOROIZII

Alimente care previn hemoroizii:

• Alimentele probiotice precum: iaurtul, kombucha, varza murata si muraturile prin fermentatie, kefirul etc.
• Mierea;
• Fulgii de ovaz si orz;
• Supele/ciorbele sau mesele lichide in general;
• Semintele necoapte;
• Nucile, alunele, caju necoapte;
• Fructele proaspete;
• Legumele proaspete.
  
  Vezi suplimente si unguente eficiente in tratarea hemoroizilor.

Cauzele hemoroizilor: constipatia

Multe persoane ignora constipatia, considerand ca nu este o problema care trebuie sa ocupe primele locuri in lista de prioritati. Din pacate, constipatia duce la multiple afectiuni, de aceea trebuie sa aveti o alimentatie sanatoasa care sa va asigure un tranzit intestinal normal (scaun zilnic).

---