Insa majoritatea antibioticelor nu actioneaza tintit doar asupra bacteriilor care au provocat boala, ci au si un spectru general, afectand si alte bacterii din organism.
Stiati ca in organismul nostru traiesc microorganisme care ne fac mult bine, au roluri bine determinate si ne ajuta sa ne mentinem sanatatea? De exemplu flora orala cu rol in pastrarea sanatatii dentare, dar si de lupta cu posibile microorganisme nocive, flora vaginala cu rol esential in pastrarea unui pH optim, flora intestinala cu rol in digestie sau in elaborarea unor vitamine, cum este cazul vitaminei B12.
-
Kudika
Dr. Dana Miricioiu, medic chirurg estetician dezvaluie secretele...
-
Alexandra Chivu
Dieta epigenetică, un stil de viață dincolo de calorii. Ce...
-
Kudika
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10...
-
Alexandra Chivu
Meniu pentru o viață sănătoasă: Descoperă cele mai bune alegeri...
-
Kudika
Psihoterapeutul Diana Vasile, Co-fondator și Președinte al ISTT,...
-
Iulia Maftei (Dibu)
Interviu cu Dr. Diana Mihai, medic primar Obstetrică-Ginecologie :...
-
Kudika
27% dintre români vor să slăbească în medie 10,13 kilograme, iar în...
-
Alexandra Chivu
Strălucind în maternitate - ghid pentru viitoarele mămici: cum își...
-
Alexandra Chivu
Ghid pentru viitoarele mame: ce analize trebuie să faci înainte de...
Este important sa consumati alimente si preparate „blande” cu stomacul, cum ar fi:
Limitati consumul de paine proaspata, se recomanda sa consumati painea mai „veche”, lasata pe a doua zi pentru a va proteja stomacul. Limitati de asemenea consumul de alte fainoase, chiar si paste.
Evitati consumul de alcool, sucuri acidulate, preparate prajite sau care contin ceapa calita, mezeluri, orice preparat care contine carne tocata, preparatele afumate sau pe gratar, dulciuri de orice fel sau chiocolata, foietaje.
Este indicat sa aveti activitate fizica moderata, sportul jucand un rol foarte important in reglarea tranzitului abdominal, in mentinerea imunitatii si in detoxifiere.
Somnul sanatosIncercati ca macar in perioada cat administrati antibiotice sa aveti un somn sanatos si suficient. Beti un pahar cu apa inainte de culcare si asigurati-va 10-12 ore de somn pe noapte.
Suplimente cu probioticeProbioticele te ajuta sa mentii in limite normale activitatea florei “bune “ a organismului, de aceea medicul iti poate recomanda ca pe toata perioada tratamentului sa iei probiotice.
Protector gastricDe cele mai multe ori antibioticele pot fi agresive pentru mocoasa gastrica, iar dieta nu intotdeauna este suficienta. De aceea medicul poate recomanda si un protector gastric care se administreaza dimineata, pe stomacul gol, cu un pahar de apa. Paharul de apa este important pentru diluarea protectorului gastric in stomac. De cele mai multe ori medicul recomanda un inhibitor de pompa de protoni, ca omez, omeprazol.
Daca pacientul prezinta deja gastrita, tratamentul cu protectorul gastric poate fi continuat inca 20 de zile sau alta perioada (la decizia medicului) dupa incheierea antibioterapiei.
Spune-ti parerea!