Bei mai mult de o ceasca de cafea pe zi? Iata la ce riscuri te expui

Bei mai mult de o ceasca de cafea pe zi? Iata la ce riscuri te expui

O ceasca de cafea dimineata, de ceai verde sau negru, ne ajuta sa devenim mai tonici, ne energizeaza si ritualul in sine de a te relaxa la o ceasca de bautura placuta la gust si aromata ne binedispune.

Cafeina creste tensiunea

Buturile sau alimentele cu continut ridicat in cafeina cresc usor tensiunea arteriala, fiind recomandate hipotensivilor. Nu ar trebui insa consumate de catre cei cu variatii ale tensiunii alteriale sau cei cu tensiune mare (hipertensiune arteriala). Cafeina poate creste si pulsul.

Moleculele de cafeina sunt suficient de mici pentru a penetra placenta si aluneca in circulatia sangelui copilului.

Cafeina la gravide

Moleculele de cafeina sunt suficient de mici pentru a penetra placenta si aluneca in circulatia sangelui copilului. Din pacate copilul nu este pregatit sa metabolizeze aceste substante si poate suferi.

Consumul excesiv de cafea poate duce la anemie

Se pare ca atat cafeaua, cat si alte bauturi bogate in cafeina scad absorbtia intestinala a fierului, putand produce anemie feripriva prin carenta de fier. Daca sunteti deja anemici, evitati cafeina.

Vizionare placuta


Kudika
16 Martie 2016
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri