Top 10: Alimente pentru un creier sanatos

Top 10: Alimente pentru un creier sanatos
Kudika
15 Martie 2010

Descopera 10 alimente excelente pentru o viata sanatoasa!

Nucile si semintele. Primim din toate partile informatii despre nuci si seminte, despre acizii grasi omega 3 sau 6 pe care ii contin, despre vitaminele din grupul B, folati, vitamina E si multe alte substante atat de bune. Perfect adevarat. Nucile si semintele, consumate cat mai putin procesate, chiar fac diferenta! Va veti simti mult mai bine, mai ales ca sunt atat de usor de procurat. Cand simtiti ca intrati intr-o depresie, nucile si semintele sunt aliati de nadejde!

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.




Setari Cookie-uri