5+1 mituri despre apa pe care oricine le crede

Apa reprezinta unul din elementele vitale care ne ajuta sa ne mentinem santatea, frumusetea si tineretea. Apa potabila se considera a fi cea care nu contine microorganisme care ne pot perturba sanatatea, nici substante toxice precum cianuri, arsenic, cupru, plumb etc, are un miros placut, un gust agreabil si o culoare cat mai clara. In jurul acestui lichid s-au strans multe ipoteze, mituri si intrebari. Daca filtrele de apa sunt bune, daca apa minerala este mai buna decat cea plata, insa apa nu face minuni asupra sanatatii, dar o perturba grav atunci cand este deranjat echilibrul hidric. O sumedenie de mituri au luat nastere pe seama acestui lichid vital, iar dintre ele cateva vom incerca sa lamurim in articolul curent.

Inotul previne deshidratarea
Inotul in apa de mare deshidrateaza din doua motive: contine sare si are tendinta de a trage apa din piele, iar al doilea motiv este acela ca permite suprasolicitarea pielii cu consum de energie si apa datorita razelor soarelui care excita celulele pigmentare sa secrete melanina, pigmentul care ne protejeaza de actiunea nociva a soarelui. Inotul in bazin insa nu hidrateaza, iar efortul de a inota consuma apa, deci... este oarecum acelasi lucru cu un efort pe uscat, doar ca temperatura corpului se mentine mai mult timp fara a intra procesele organiemului de autoreglare datorita temperaturii scazute a apei in care se inoata.

Un articol de Iulia DIBU

Vizionare placuta

---

Kudika
27 Aprilie 2010

Echipa Kudika