Somnul este absolut necesar organismului pentru refacere si mentinerea sanatatii. Acele 8 ore de somn pe noapte care sa cuprinda si perioada dintre orele 22:00 si 00:00 sunt esentiale pentru buna functionare a organismului, pentru longevitate, atentie, randament, mentinerea tineretii, a imunitatii si asa mai departe. Odihna poarta un rol esential pentru sanatatea fiecaruia si nu trebuie neglijata.
5 lucruri ciudate pe care unii omeni le fac in somn
Sigur o sa-ti placa si:
-
Kudika
Mare sărbătoare în familia Gabrielei Cristea! Fiica vedetei a...
-
Kudika
7 lucruri pe care să i le spui sufletului tău când furtunile vieții...
-
Kudika
Vrei să fii cu adevărat fericită în 2024? Atunci trebuie să renunți...
-
Kudika
4 lucruri de care ai nevoie pentru a face o cafea perfectă
-
Kudika
5 proprietăți terapeutice ale uleiurilor esențiale
-
Kudika
Beneficiile homeopatiei la copii