Test al calitatilor fericirii tale

A. Imi dedic cea mai mare parte a timpului lucrurilor pe care le consider ca au semnificatie;
B. Imi dedic o parte a timpului activitatilor cu semnificatie;
C. Imi petrec putin timp, din cand in cand, cu lucruri pe care le consider semnificative;
D. Rareori imi petrec timpul facand lucruri semnificative sau importante

NOTAREA: A=5, B=3, C=1, D=0

Intrebarile 3 si 4 merg impreuna. Amandoua va intreaba cum va petreceti timpul. Chiar inainte, v-am sugerat faptul ca oamenii ferciti sunt activi - si intr-adevar asa este. Ceea ce conteaza cu adevarat este modul in care va petreceti timpul.

Daca va petreceti cea mai mare parte a timpului dumneavoastra cu activitati distractive pe care chiar le savurati si pe care le considerati semnificative si importante, atunci sunteti asemeni celor mai fericiti oameni pe care i-am studiat. Studiile indica faptul ca oamenii fericiti isi petrec cea mai mare parte a timpului facand lucruri care le fac placere - mult mai mult decat oamenii obisnuiti sau oamenii nefericiti.


INTREBAREA 5: Sunteti barbat sau femeie?

NOTAREA: Acordati-va 0 puncte pentru A sau 0 puncte pentru B.

Barbat sau femeie, aici nu se acorda nici un punct. Sexul are putin de-a face cu fercirea pe care o dobandeste cineva. Conform datelor, femeile si barbatii sunt in egala masura fericiti. In nenumarate studii, desfasurate mai multi ani, intervievand sute de mii de oameni de la toate nivelurile sociale, nu s-au evidentiat diferente statistice semnificative la nivelurile fericirii generale a femeilor si a barbatilor.

Asta nu inseamna ca sexul nu conteaza. Dupa cum vom observa mai tarziu, rolurile sexului si stereotipurile au efecte pronuntate asupra cailor de obtinere a fericirii. Conflictele intre sexe si stresul de acasa, de la locul de munca si din viata amoroasa afecteaza in mod diferit femeile si barbatii. Recompensele sociale disponibile sexelor continua sa varieze intr-o mare masura. Dar in ciuda acestor diferente, barbatii si femeile reusesc sa concureze in mod egal in ceea ce priveste fericirea din vietile lor.

INTREBAREA 6: Luand in considerare toate contactele sociale pe care le aveti in viata de zi cu zi (socializarea cu prietenii, membrii familiei, colegii de serviciu, vecinii, cunoscutii, in organizatii, etc) cat de activa este viata dumneavoastra sociala?
RASPUNSURI POSIBILE:

---