Setari Cookie-uri

Despre cealalta Inteligenta... Cea emotionala

Inteligenta masurata prin coeficientul intelectual este mai aproape de mental si valorificata mai ales in scoala si la universitate. Inteligenta emotionala este mai aproape de sentimente, de spontaneitate, de creativitate si de relatiile interpersonale.

Inteligenta masurata prin coeficientul intelectual este mai aproape de mental si valorificata mai ales in scoala si la universitate. Inteligenta emotionala este mai aproape de sentimente, de spontaneitate, de creativitate si de relatiile interpersonale.


inteligenta emotionala Pentru a putea dezvolta aceasta inteligenta, doua etape sunt importante: simpatia si empatia.


Prima etapa, simpatia, este capacitatea de a ne identifica cu experienta si emotia pe care le traieste persoana din fata nostra ca si cum am fi acea persoana: a plange, a rade, a-i simti frica. Dar niciodata nu trebuie sa uitam acest ca si cum.


A doua etapa este empatia propriu-zisa care este capacitatea de a te detasa de celalalt, de a nu ne identifica pentru a evita amestecul emotiei noastre cu a celuilalt sau a problemei noastre cu problema celuilalt si pentru a fi astfel si mai capabili de a-l ghici, de a-l intelege si de a-l ajuta pe celalalt.


Inteligenta emotionala este capacitatea:

- De a simti sentimentele (frica, bucurie, furie, tristete) si senzatiile sale corporale (tensiune, destindere, prospetime, caldura, culoare, zgomote, contactul pielii, etc.), de a fi constient de toate aceste senzatii si sentimente;

- De a le exprima

- De a le identifica

- De a le comunica cuiva

- De a controla si a amana impulsurile pentru un beneficiu mai mare sau mai important

- De a recunoaste ce depinde de sine si ce apartine celuilalt

- De a integra nevoile sale in comportamente coerente adaptandu-le realitatii exterioare

- De a observa si de a ghici sentimentele si nevoile celorlalti (intuitie) pentru a dezvolta relatii mai armonioase bazate pe recunoastere reciproca.



Este important sa fim in contact cu lumea exterioara aici si acum si ceea ce se petrece in interiorul nostru si, paralel, sa observam procesul intern care se dezvolta.


Este important sa privilegiem contactul aici si acum cu celalalt sau grupul astfel incat sa fim cu totul prezenti in raport cu noi insine si cu ceilalti pentru a putea raspunde nevoilor noastre si pentru a crea astfel o relatie.
Citește și:

Kudika
13 Iulie 2011
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:
Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Iuliana Pepene, probleme de sănătate după America Express: Dacă știam că este atât de greu, nu mergeam

Iuliana Pepene a participat la America Express alături de colega sa de breaslă, Sonia Simionov. După câte a povestit chiat jurnalista, în podcast-ul Giuliei, ele nu se cunoașteau... Kudika


11 imagini
A înșelat-o sau nu Dorian Popa pe Claudia Iosif: Am greșit! Cred că este de ajuns să spun asta!

După 11 ani de relație, Dorian Popa și Claudia Iosif au decis să meargă pe drumuri separate, dar să păstreze o relație civilizată și să rămână, unul pentru celălalt, sprijin reciproc... Kudika

Colecția SISTERHOOD TREASURE de la Answear.LAB pune în evidență frumusețea legăturii dintre femei

Nu este prima dată când brandul aduce idealurile feminine aproape de femeile moderne prin colecțiile lansate, iar de această... Kudika


11 imagini
Oana Ioniță, cu lacrimi în ochi de dorul fiului ei care a ales să locuiască la tatăl lui:  Te iubește mama...

După 10 ani de căsnicie, Oana Ioniță și Florin Budnaru au oficializat divorțul, iar povestea lor a ajuns în atenția publicului, după ce fiul celor doi a rămas în grija tatălui. Fosta... Kudika


Spălatul pe dinți dimineața sau seara? Când este cel mai important?


„Dacă îți dorești să ai dinți sănătoși și frumoși, este obligatoriu să-i cureți corect. În cele ce urmează, o să fac un tablou complet și corect... Kudika

Nadine, de la dependența de alcool la succese academice în America! Cu ce se ocupă acum vedeta?

Nadine, cunoscută pentru prezența sa în emisiunea "Școala Vedetelor", a devenit o sursă de inspirație pentru mulți oameni prin decizia sa de a-și continua studiile la... Kudika