Puterea vindecatoare a Zambetului

Actualizat la: 30 Noiembrie -0001 publicat în Healthy

Recent, Ron Gutman, fondator si director general al HealthTap, a descoperit ceva foarte interesant efectuand o actiune extrem de simpla, fapt l-a ajutat sa rezolve cele mai mai provocari pe termen lung. "Este vorba de zambit. Acest lucru m-a inspirat sa scotocesc in neurostiinta, antropologie, sociologie si psihologie, pentru a descoperii care sunt puterile nebanuite ale zambetului", spune acesta la inceputul unei prelegeri inspirationale marca TED, aflam conform 9am.ro

Zambet vs. ciocolata si bani

Zambitul ne stimuleaza mecanismele de recompensa din creier intr-un mod similar, dar net superior, cu cele al ciocolatei. Intr-un studiu realizat in Marea Britanie, unde au fost folosite un aparat pentru electrocardiograme si un aparat de monitorizare a activitatii inimii, cercetatorii britanici au aflat ca un zambet poate stimula activitatea corticala in acelasi fel ca 2.000 de tablete de ciocolata. Mai mult decat atat, cercetatorii britanici au aflat ca zambiltul ne stimuleaza in acelasi mod ca atunci cand am primi 18.000 de euro bani lichizi. Asa ca, cu o rata de 400 de zambete pe zi, foarte multi copii se simt in fiecare zi ca Mark Zuckerberg.

Spre deosebire de a manca multa ciocolata, a zambi foarte mult te poate face mai sanatos. Exista dovezi stiintifice despre efectele terapeutice ale zambitului: acesta a fost asociat cu urmatoarele fenomene: reducerea nivelului de stres hormonal (cortizon, adrenalina, dopamina), o sanatate mai buna si un nivel hormonal crescut ce stimuleaza dispozitia (endorfinele) si o presiune a sangelui scazuta.

Si ca si cand nu ar fi suficient, zambitul ne face sa aratam mai tineri in ochii celorlalti. Potrivit unui studiu recent realizat de Universtiatea Penn State, atunci cand zambim nu numai ca parem mai agreabili si prezentabili, insa suntem perceputi si ca fiind mai competenti.

Sursa foto: http://www.flickr.com/photos/orinrobertjohn/3537429215/sizes/m/in/photostream/

Citește și: