Este foarte important sa cunoastem primele semne ce prevestesc o depresie pentru a putea lua masuri din timp. Semnele precursoare unui episod depresiv isi fac aparitia inainte cu trei-sase saptamani.

7 Semne premonitorii ce anunta o depresie

semnele depresiei - insomnia

Insominiile

Insomnia - putem vorbi mai degraba despre o trezire precoce, foarte de dimineata insotita de imposibilitatea de a mai adormi. Sau poate fi vorba si despre un somn fragmentat.

Scaderea libidoului

Scaderea libidoului - raporturile sexuale devin anxiogene si se raresc.

Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!

semnele depresiei - scaderea libidoului

Lipsa de tonus - lipsa de energie

Lipsa de tonus - pierdere de energie, lipsa de vigoare care incearca a fi compensata prin hiperactivitate.

Predepresivul vrea sa faca cat mai multe lucruri dar nu finalizeaza niciodata. Astfel ajunge sa fie predispus oboselii.

Foto: shutterstock.com

Secretul antic impotriva depresiei
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: