10 solutii pentru o memorie excelenta!

Daca vrem sa tinem minte un lucru, trebuie sa-l privim sau sa-l ascultam cu atentie. Atentia este cruciala si parca ne vin si acum in minte cuvintele profesorilor din timpul cursurilor, care ne cereau sa fim atenti la ce se preda, ca e numai spre binele nostru. Apoi, in preajma examenelor, citeam cursurile si le intelegeam mult mai bine, avand o senzatie placuta ca am mai trecut o data prin materie. Ei bine, trebuie sa ne concentram cat de bine putem pentru a focaliza si receptiona impecabil fluxul de informatii. Ne ajutam pe noi, nu ne altcineva.

Tip: Nu folosi player-ul mp3 sau televizorul atunci cand inveti! Chiar daca te binedispune, iti distrage atentia de la ce trebuie memorat sau inteles...