Retete dietetice pentru masina de facut paine

Retete dietetice pentru masina de facut paine

In retetele de mai jos sunt date contitati standard. Nu uitati sa verificati aceste cantitati si sa le adaptati, daca este cazul, masinii voastre de facut paine. Aceste retete se pot face si la cuptor, fara sa folositi masina de facut paine, in asa-zisa “metoda clasica” de a face paine in tava la cuptor.

Paine cu bere neagra

-350gr. faina integrala de grau sau de secara
-2 linguri de ciuperci crude tocate foarte marunt
- un plic de praf de copt
- un plic de drojdie uscata
- o lingurita de sare
-o bere neagra la cutie

-2linguri miez seminte de floarea soarelui necoapte
-ulei de masline pentru uns tava

Se amesteca ingredientele foarte bine si se toarna compozitia in masina de facut paine. Puteti adauga nuci necoapte, alune necoapte dupa gust.

Paine integrala cu iaurt

- 350gr. faina integrala de grau sau de secara
-2 linguri stafide cu nuci
- un plic de praf de copt
- un plic de drojdie uscata
- o lingurita de sare
- 270 ml de iaurt caldut, de preferat “de tara” sau gras.

Se amesteca bine ingredientele si se pun in masina de facut paine.

Paine clasica integrala

Se adaga in masina de facut paine, in ordina din manualul de folosinta, urmatoarele ingrediente:
- 530 gr faina integrala de grau sau de secara
- 300 ml apa calda;
- 75 ml lapte;
- Un plic de lapte praf;
- Un plic de drojdie uscata;
- Doua linguri de ulei de masline;
- O lingura de miere;
- O lingurita de sare;
- Miz de seminte de floarea soarelui, dupa gust.

Paine integrala cu banane

O paine cu un gust exotic si uimitor de gustoasa este cea cu banane. Se pun in masina de facut paine:
- 300 gr de faina de orez;
- 3 babane de marime medie tocate cuburi mici;
- O ceasca mica de nuci/migdale macinate;
- 2 oua;
- Un plic de praf de copt;
- Doua plicuri de drojdie uscata;
- Doua linguri de ulei;
- Doua linguri de miere

---