Masa de Revelion se cuvine a fi imbelsugata, cu preparate noi, impresionante si gustoase, pentru ca se spune ca asa cum petrecem in noaptea de Revelion vom petrece tot anul.

Alchimia iubirii: Amesteca aceste 12 ingrediente

retete raw vegan pentru masa de revelion

De aceea va propunem sa va impresionati invitatii si/sau familia cu cateva preparate sarace in calorii, foarte sanatoase si totodata foarte... gustoase!

Retete Raw Vegan pentru masa de Revelion

Supa Raw Vegan bulgareasca, cu iaurt

Aveti nevoie pentru o portie de supa Raw Vegan cu iaurt:
- un bol de iaurt raw vegan;
- un catel mic de usturoi;
- cateva frunze de menta;
- o lingura de marar proaspat tocat marunt;
- germeni de floarea-soarelui o ceasca;

Prepararea supei raw vegan cu iaurt:

Intr-un bol puneti iaurtul si amestecati apoi folosind mixerul restul ingredientelor astfel: tocati marunt frunzle de menta si catelul de usturoi, apoi o mare parte din germenii de floarea-soarelui, restul de germeni ii folositi pentru ornat. Veti obtine o compozitie pufoasa pe care o puneti la frigider. Se ascoate, se pune in bol, se orneaza cu germenii de floarea-soarelui si se serveste rece.

Suc raw vegan

Este de fapt un suc natural de fructe realizat in casa la blender.

Ingrediente pentru sucul raw vegan:

- o banana;
- doua mere;
- doi morcovi;
- o portocala;
- o jumatate de grapefruit;
- doua cani de apa plata;
- o ceasca de gereni de floarea soarelui;

Prepararea sucului raw vegan:

Se pun in blender toate ingredientele si se obtine sucul. Se lasa la frigider o jumatate de zi in sticla fara dop pentru a se limpezi, pentru a se ridica bulele si a se omogeniza. Se serveste rece. Sucul poate fi pastrat la frigider cel mult doua zile.

Prajitura raw vegan cu fructe si cereale integrale

Aveti nevoie de un castron cu boabe de grau pe care le zdrobiti numai putin, apoi le lasati la inmuiat o zi.

Ingrediente pentru prajitura raw vegan:

- graul lasat la inmuiat;

Fructul de cactus sau MEDICAMENTUL cu tepi: beneficii in sanatate
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: