3 Retete de SUCURI intens DETOXIFIANTE pe care sa le prepari acasa

3 Retete de SUCURI intens DETOXIFIANTE pe care sa le prepari acasa
Kudika
4 Mai 2016

Chiar dupa sarbatori o cura cu sucuri detoxifiante este indicata, insa aceste sucuri le puteti incerca si in restul anului. Bogate in minerale si vitamine, aceste sucuri ajuta in eliminarea toxinelor din organism, scad usor stresul oxidativ, energizeaza si stimuleaza functiile organelor.

Practic aceste sucuri sunt o bomba de vitamine si minerale, de fibre si substante energizate. Va recomandam sa consumati aceste sucuri separat de masa, ca o gustare sau in locul micului dejun. Fiind intens energizante, nu este indicat sa le consumati in a doua jumatate a zilei.

reteta smoothie verde

Suc verde detoxifiant – reteta pentru acasa

Pentru prepararea acestui suc aveti nevoie de un blender si de urmatoarele ingrediente:

  • 5 frunze de spanac proaspat;
  • 5 frunze de salata verde;
  • Doua frunze de rucolla;
  • Un castravete;
  • Zeama de la o lime;
  • Doua mere verzi;
  • Un morcov;
  • O lingura de mix de seminte crude;
  • Un pahar cu apa.

Sucul se bea proaspat, pana la cel mult 2 ore de la preparare. De aceea noi va recomandam sa il preparati dimineata si sa il luati pe drum catre birou de exemplu, band din cand in cand. Este un suc intens hidratant si detoxifiant, care totodata va ajuta sa eliminati surplusul de kilograme. Continand seminte, va stimuleaza functiile cerebrale si va ajuta sa incepeti excelent ziua.Citeste continuarea articolului in pagina 2 >>

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri