Practic aceste sucuri sunt o bomba de vitamine si minerale, de fibre si substante energizate. Va recomandam sa consumati aceste sucuri separat de masa, ca o gustare sau in locul micului dejun. Fiind intens energizante, nu este indicat sa le consumati in a doua jumatate a zilei.

Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!
reteta smoothie verde

Suc verde detoxifiant – reteta pentru acasa

Pentru prepararea acestui suc aveti nevoie de un blender si de urmatoarele ingrediente:

  • 5 frunze de spanac proaspat;
  • 5 frunze de salata verde;
  • Doua frunze de rucolla;
  • Un castravete;
  • Zeama de la o lime;
  • Doua mere verzi;
  • Un morcov;
  • O lingura de mix de seminte crude;
  • Un pahar cu apa.

Sucul se bea proaspat, pana la cel mult 2 ore de la preparare. De aceea noi va recomandam sa il preparati dimineata si sa il luati pe drum catre birou de exemplu, band din cand in cand. Este un suc intens hidratant si detoxifiant, care totodata va ajuta sa eliminati surplusul de kilograme. Continand seminte, va stimuleaza functiile cerebrale si va ajuta sa incepeti excelent ziua.Citeste continuarea articolului in pagina 2 >>

Top 5 sucuri pentru detoxifiere
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: