Inflamatiile articulare (artritele infectioase, autoimune) stau la baza bolilor reumatice sau artritelor, iar afectiunile degenerative ale cartilajelor articulare, frecvente la varstnici, stau la baza artrozelor. In ambele cazuri, durerea articulara este prezenta, iar natura ne invata cum sa o amelioram.

dureri articulare

Foto interior si prima pagina: Elena Kharichkina, Shutterstock

Cele mai eficiente remedii pentru dureri articulare

Caldura locala

Articulatiile pot suferi procese inflamatorii (artrite) sau degenerative (artroze), ale caror simptom dominant este durerea articulara.

Topul greselilor care pot afecta mersul. Purtarea tocurilor se numara printre acestea
Infasurati articulatia dureroasa intr-o tesatura naturala (de lana/bumbac), care sa mentina caldura locala, de mai multe ori pe zi, pentru alinarea durerii.

Ulei de ricin

Badijonarile articulatiei dureroase cu ulei de ricin au un efect calmant. Aplicati uleiul pe articulatie, prin masaj usor, inveliti cu un material din bumbac si aplicati deasupra o compresa calda.

La fel, se recomanda masajul local cu ulei de menta. Se amesteca 5 g de ulei de menta cu 100 ml de alcool si se frictioneaza articulatiile dureroase.

Ceaiuri pentru durerile articulare

Se recomanda consumul ceaiurilor/decocturilor din plante cu proprietati antiinflamatorii si detoxifiante:

  • flori de soc
  • flori de musetel
  • coaja de salcie
  • frunze de mesteacan
  • frunze de tarhon
  • frunze de frasin
  • teci de fasole
  • fructe de ienupar
  • ceai antireumatic de la plafare
  • radacina de lemn dulce
  • seminte de lucerna
Plante care te lecuiesc de durerile articulare
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: