Aromaterapia foloseste uleiuri aromate extrase din plante pentru a vindeca, ameliora durerile sau a restabili dispozitia. Uleiurile folosite sunt volatile, extracte concentrate din plante (frunze, radacini, seminte si flori).
• Uleiul de portocala este cel mai eficient ulei anti-depresiv; este folosit in cazul insomniilor, starilor de isterie, anxietate si stres
• Salvia actioneaza ca un relaxant al musculaturii, eliberand stresul si tensiunea din corp. Unii aromaterapeuti recomanda folosirea salviei doar in timpul travaliului, asa ca daca esti insarcinata cere sfatul unei persoane avizate inainte de a folosi esentele de salvie.
Sursa: Kidz.ro
Citeste articole asemanatoare pe Kidz:
Sa deslusim misterele creierului
Blog de mamica: Cum sta treaba cu bataia
Rolul tatalui in educatia copilului