Micul dejun si performantele fizice si mentale

“Cea mai importanta masa a zilei nu trebuie neglijata, intrucat exista suficiente solutii rapide si eficiente care permit o alimentatie echilibrata incepand de dimineata. Un bol de cereale integrale cu lapte sau un iaurt cu paine prajita, un sandvis cu peste sau fructele proaspete sunt alimente care pot asigura aportul caloric necesar fiecarei dimineti. De asemenea, consumarea unei cani de cafea solubila dimineata ne energizeaza organismul, intrucat este un produs 100% natural care ne ajuta sa ne concentram mai bine intr-o zi plina de activitati”, declara Elena Casapu, specialist Nescafe in nutritie.

In cadrul programului de informare “Despre cafea cu sanatate”, Nescafe prezinta toate beneficiile cafelei solubile asupra organismului uman.

Tip informatie: comunicat de presa

Participa la discutii despre un subiect asemanator pe Forumul Healthy:

Cafeaua este sanatoasa la micul dejun?

Ce ma fac cu mofturosul la micul dejun si nu numai

Ce ii dam la micul dejun si la pachet?