Boala Alzheimer este cea mai cunoscuta forma de declin mental sau dementa in randul pesoanelor in varsta. Potrivit studiilor, in SUA se inregistreaza in prezent peste 5 milioane de cazuri de Alzheimer, fiind a cincea cauza de deces in randul persoanelor peste 65 de ani.
O alta metoda prin care putem preveni aparitia acestei boli este introducerea in alimentatie a consumului de peste. Potrivit studiilor, consumul unei portii de peste bogat in Omega 3, cel puti o data pe saptamana, reduce riscul aparitiei bolii Alzheimer. Daca nu aveti acces la peste proaspat, atunci conservele ar putea fi o solutie sau suplimentele nutritive naturale. Omega Complex, bogat in ulei de peste, ajuta la reducerea nivelului colesterolului si lipidelor totale din sange, asigurand functionarea sanatoasa a inimii.
O a treia metoda prin care putem reduce riscul de Alzheimer este miscarea. O ora de miscare, de 3-4 ori pe saptamana, poate reduce aparitia bolii cu pana la 45%.
Un stil de viata echilibrat, cu alimentatie sanatoasa, miscare si mai putin stres poate preveni aparitia bolii, astfel ca ne putem bucura de o batranete fericita alaturi de cei dragi.
Comunicat de presa
O a treia metoda prin care putem reduce riscul de Alzheimer este miscarea. O ora de miscare, de 3-4 ori pe saptamana, poate reduce aparitia bolii cu pana la 45%.
Un stil de viata echilibrat, cu alimentatie sanatoasa, miscare si mai putin stres poate preveni aparitia bolii, astfel ca ne putem bucura de o batranete fericita alaturi de cei dragi.
Comunicat de presa
Citește și:
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- 21 iulie 2025: Robin Williams ar fi împlinit astăzi 74 de ani. Ce a lăsat actorul în urma sa?
- Robin Williams (1951-2014) ar fi împlinit astăzi 74 de ani: O lumină care a ars intens, o inimă care a iubit profund
- Oglinda spartă și blestemul ei: cum să scapi de energiile care îți fură norocul
Mai multe articole:
-
Maria CrisanInterviu cu Dr. Teodorina Secară, medic ortodont. Ce sunt...
-
AlmaAdio, vârfuri despicate! Ghidul complet pentru păr neted și sănătos
-
NoemiSoluții profesionale pentru eliminarea șobolanilor: eficiență și...
-
VladimirHoroscop pentru suflet: Mantra zodiei tale pentru săptămâna 19–25 mai
-
Maria CrisanTrucul simplu care te scapă de mirosul urât din șifonier
-
Maria CrisanBicarbonatul de sodiu - aliatul tău împotriva ploșnițelor
-
Carmen Ioana OlteanuCum să ai grijă de tine în perioada sarcinii: 5 obiceiuri sănătoase
S-ar putea sa-ti placa si:
-
50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele...Sursa: 9am.ro
-
Uniunea Europeană introduce noi reglementări care să ajute...Sursa: futurebanking.ro
-
Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani...Sursa: wall-street.ro
-
Exercițiu de imaginație: cum ar putea arăta un București cu clădiri...Sursa: green.start-up.ro
-
Românca Alina Sabău, antreprenoare în fashion de lux, va deschide...Sursa: retail.ro
