Dintii joaca un rol important in viata noastra, atat in privinta esteticii cat si in functia de hranire, masticatie, taierea alimentelor, amestecarea lor cu saliva, dar si in vorbire. Din pacate insa mentinerea sanatatii dintilor cere multa atentie, acestia necesitand a fi ingrijiti zilnic. Ceea ce mancam influenteaza sanatatea smaltului dentar, spre exemplu alimentele acide predispun la carii, atacand smaltul (citricele, preparatele acre), dar totodata alimentele care produc variatia pH-ului bucal spre valori bazice predispun la aparitia tartrului dentar si al organizarii placii bacteriene, mirosul neplacut al gurii etc.
Cauzele patarii smaltului dentar
Metode naturale de albire a dintilor
Puteti incerca metode naturiste de albire a dintilor:
- Bicarbonatul de sodiu. Se recomanda ca seara, inainte de culcare, dupa ce v-ati periat deja dintii ca de obicei, cu pasta de dinti si i-ati clatit, sa ii periati mai apoi timp de 3-5 minute cu bicarbonat de sodiu. Clatiti apoi bine gura cu apa din abundenta.
- Clatire cu zeama de lamaie. Se stoarce o lamaie peste care se adauga o cantitate egala de apa.
- Decoct de busuioc. Intr-o cana de apa rece (200ml) se pun 2 lingurite de frunze uscate de busuioc si se lasa la macerat 10 minute, apoi se pune pe foc si se da un clocot, se lasa acoperit 15 minute. Se clateste gura dupa fiecare spalare pe dinti.
- Consumul de mere. Consumati cateva mere verzi pe zi, ajuta la curatarea si albirea dintilor.
Spune-ti parerea!