Daca iti doresti o dieta gustoasa si totodata care sa nu iti afecteze sanatatea, care te ajuta sa elimini toxinele din organism si sa iti imbunatatesti digestia, atunci dieta cu kefir este cea potrivita.
Meniul dietei cu kefir in zilele 3,4,5
In aceste zile se vor consuma doar mese lichide, astfel:
- Puteti consuma supe/ciorbe vegane;
- Smootie-uri de legume (pot contine cel mult un fruct);
- Kefir pana la 2 cani/zi;
Atentie: daca suferiti de boli ale sistemului digestiv, boli cardiovasculare, insuficienta renala, boala hepatica cronica sau boli inflamatorii, nu urmati aceasta dieta inainte de a cere sfatul medicului specialist. Ca recomandare generala, este indicat sa cereti sfatul medicului inainte de a urma orice dieta, caci un regim alimentar nu se va potrivi tuturor.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Dieta Nicoletei Luciu, cu ajutorul căreia a slăbit 30 de kilograme...
-
Kudika
Poti inlocui caloriile cu proteinele intr-o dieta de slabire? Iata...
-
Kudika
Somonul - beneficii și moduri de preparare
-
Kudika
Cori Grămescu dezvăluie costurile ascunse ale obezității, dar mai...
-
Kudika
Dieta pe care Antonia o urmează cu sfințenie. Care este secretul...
-
Kudika
5 rezoluții pentru un an în care să-ți fie bine cu tine
-
Kudika
Carmen Tănase a salăbit 10 kilograme în două luni cu ajutorul unei...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
A functionat pentru tine aceasta dieta?
Spune-ti parerea