Palpitatia este senzatia ca inima ta a sarit peste o bataie sau a adaugat o bataie in plus. Este posibil să deveniți conștienți de bătăile inimii. Această senzație poate fi simțită și în gât sau piept. De asemenea, este posibil ca ritmul inimii să se poată schimba în timpul palpitațiilor. Cele mai multe palpitații ale inimii sunt inofensive și rezolvate pe cont propriu fără tratament. Dar, în cazuri rare, palpitațiile inimii pot indica o afecțiune gravă.
Prevenirea palpitațiilor cardiace
Cauze palpitatiiCauzele posibile ale palpitațiilor cardiace includ:
-
Kudika
Dr. Dana Miricioiu, medic chirurg estetician dezvaluie secretele...
-
Alexandra Chivu
Dieta epigenetică, un stil de viață dincolo de calorii. Ce...
-
Kudika
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10...
-
Alexandra Chivu
Meniu pentru o viață sănătoasă: Descoperă cele mai bune alegeri...
-
Kudika
Psihoterapeutul Diana Vasile, Co-fondator și Președinte al ISTT,...
-
Iulia Maftei (Dibu)
Interviu cu Dr. Diana Mihai, medic primar Obstetrică-Ginecologie :...
-
Kudika
27% dintre români vor să slăbească în medie 10,13 kilograme, iar în...
-
Alexandra Chivu
Strălucind în maternitate - ghid pentru viitoarele mămici: cum își...
-
Alexandra Chivu
Ghid pentru viitoarele mame: ce analize trebuie să faci înainte de...
Cele mai multe palpitații ale inimii sunt inofensive, dar pot indica faptul că aveți o boală atunci când aveți și:
Cauza palpitațiilor cardiace poate fi foarte dificil de diagnosticat, mai ales dacă palpitațiile nu apar în timp ce vă aflați în cabinetul medicului. Medicul dvs. va efectua un examen fizic aprofundat pentru a identifica o cauză. Fiți pregătit să răspundeți la întrebări despre dvs.
Dacă este necesar, medicul vă poate trimite la un cardiolog. Testele pentru a ajuta la excluderea anumitor boli sau probleme cardiace includ:
Tratamentul depinde de cauza palpitațiilor. Medicul va trebui să abordeze orice afecțiuni medicale care stau la baza acestora. De cele mai multe ori, medicul nu este capabil să găsească cauza și nu este capabil să ofere tratament. Dacă palpitațiile se datorează alegerilor de stil de viață, cum ar fi fumatul sau consumul prea mare de cafeină, eliminarea acestor substanțe poate fi tot ceea ce trebuie să faceți. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre medicamente sau tratamente alternative dacă credeți că medicamentul poate fi cauza.
Tratamentul pentru palpitațiile cardiace depinde de cauză. Pentru majoritatea oamenilor, palpitațiile vor dispărea singure, fără tratament. Pentru alții, tratarea cauzei care stă la baza palpitațiilor poate ajuta la oprirea sau prevenirea acestora.
Evitați declanșatoareleDacă anxietatea sau stresul conduc la senzație, căutați modalități de a vă reduce îngrijorarea. Acestea pot include activități precum meditația, yoga sau tai chi. Dacă aceste tehnici nu sunt suficiente, colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi un medicament care să ușureze simptomele de anxietate.
Eliminați alimente și substanțe problematiceDrogurile, medicamentele și chiar alimentele pot duce la palpitații. Dacă identificați o substanță care provoacă palpitații sau sensibilități, eliminați-o din dieta dvs. pentru a opri palpitațiile. De exemplu, fumatul poate duce la palpitații. Dacă descoperiți că aveți palpitații ale inimii când fumați, opriți fumatul pentru o perioadă de timp și verificați dacă senzația dispare.
Aveți grijă de corpul vostruStați hidratat, mâncați bine și faceți exerciții regulate. Aceste componente ale unui stil de viață sănătos pot, de asemenea, să vă reducă riscul de palpitații cardiace. Găsiți un tratament specific cauzei Dacă palpitațiile inimii sunt rezultatul unei afecțiuni sau al unei boli, medicul dumneavoastră va lucra împreună cu dvs. pentru a găsi un tratament adecvat. Aceste opțiuni de tratament pot include medicamente și alte proceduri.
Prevenirea palpitațiilor cardiaceDacă medicul dumneavoastră vă spune că tratamentul nu este necesar, puteți face acești pași pentru a scădea riscul de a simți palpitații:
Foto prima pagina: Stasique, Shutterstock
Spune-ti parerea!