Despre balonare
Balonare cauze
Semne de avertizare in cazul balonarii: când să vezi un doctor
Ce este balonareaBalonarea abdominală apare atunci când tractul gastrointestinal (GI) este umplut cu aer sau gaz. Cei mai mulți oameni descriu balonarea ca senzație de plin, strângere, sau umflare în abdomen. Balonarea este adesea însoțită de:
-
Kudika
Cum să te bucuri de Paște fără grija kilogramelor în plus? Află ce...
-
Kudika
Beneficiile homeopatiei la copii
-
Kudika
Istoria ochelarilor de soare aviator
-
Kudika
Ce este homeopatia și care sunt bazele acesteia
-
Kudika
Metode de tratament inovatoare pentru afecțiunile sistemului digestiv
-
Kudika
Alimente de care să ne ferim atunci când ținem post. Află care sunt...
-
Kudika
Dr. Dana Miricioiu, medic chirurg estetician dezvaluie secretele...
-
Alexandra Chivu
Dieta epigenetică, un stil de viață dincolo de calorii. Ce...
-
Kudika
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10...
Balonarea abdominală poate interfera cu capacitatea dvs. de a lucra și de a participa la activități sociale sau de agrement. Balonarea abdominală apare atunci când abdomenul se umple cu aer sau gaz. Acest lucru poate cauza ca zona să apară mai mare sau umflată. Balonarea abdominală vă oferă un sentiment de plenitudine în stomac și poate determina creșterea abdomenului. Durerea abdominală inferioară sau durerea pelvină se referă la disconfortul care apare la sau sub buricul tău. Organele din pelvis, cum ar fi vezica urinară și organele de reproducere, sunt adesea în care apare durere pelvină.
Cauze balonareGaz și aer
Gazul este cea mai frecventă cauză a balonării, mai ales după masă. Gazul se acumulează în tractul digestiv atunci când alimentele nedigerate sunt sparte sau când înghițiți aerul. Toată lumea înghite aer când mănâncă sau bea. Dar unii oameni pot înghiți mai mult decât alții, mai ales dacă:
Burpingul și flatulența sunt două feluri prin care înghițiturile de aer părăsesc corpul. Întârzierea de golire a stomacului (transport lent al gazelor) în plus față de acumularea de gaze poate provoca, de asemenea, balonare și distensie abdominală.
Cauze medicaleAlte cauze ale balonării se pot datora condițiilor medicale. Acestea includ:
Aceste condiții cauzează factori care contribuie la gaz și balonare, cum ar fi:
Balonarea abdominală poate fi, de asemenea, un simptom al mai multor afecțiuni grave, printre care:
Schimbarea stilului de viață În multe cazuri, simptomele balonării abdominale pot fi diminuate sau chiar împiedicate prin adoptarea câtorva modificări simple ale stilului de viață, cum ar fi scăderea în greutate, dacă sunteți supraponderal. Pentru a reduce înghițirea de prea mult aer, puteți:
Probioticele pot ajuta, de asemenea, la repopularea bacteriilor intestinale sănătoase. Cercetarea este amestecată cu privire la eficacitatea probioticelor. O analiză a constatat că probioticele au un efect moderat, cu un acord de 70% asupra efectului asupra reliefului balonar. Puteți găsi probiotice în kefir și iaurt grecesc. Masaje Masajele abdominale pot, de asemenea, ajuta la reducerea balonării abdominale. Un studiu a analizat 80 de persoane cu ascită și le-a atribuit masaje abdominale de 15 minute de două ori pe zi timp de trei zile. Rezultatele au arătat că masajele au îmbunătățit depresia, anxietatea, bunăstarea și simptomele balonare abdominale percepute.
Medicamente Discutați cu medicul dumneavoastră dacă modificările stilului de viață și intervențiile dietetice nu ușurează balonarea abdominală. Dacă medicul dumneavoastră constată un motiv medical pentru balonarea dumneavoastră, poate recomanda tratamente medicale. Tratamentele pot necesita antibiotice, antispastice sau antidepresive, dar depinde și de starea dumneavoastră.
Semne de avertizare in cazul balonarii: când să vezi un doctorConsultați medicul dacă balonul este însoțit de oricare dintre următoarele:
Foto prima pagina: By SpeedKingz, Shutterstock
Spune-ti parerea!