Tot ceea ce trebuie sa știi despre gastrită

Gastrita este inflamația (iritarea) mucoasei stomacului. Acest lucru poate fi cauzat de mulți factori, inclusiv infecții, alcool, anumite medicamente și unele afecțiuni alergice și imune. Gastrita poate fi acută (cu atacuri severe care durează o zi sau două) sau cronică (cu pierderea poftei de mâncare pe termen lung sau greață). În multe cazuri, gastrita nu are simptome (asimptomatice).

Unele forme, inclusiv gastrita atrofică cronică, au fost asociate cu un risc crescut de cancer de stomac. Opțiunile de tratament includ evitarea expunerii la iritanți cunoscuți și administrarea de medicamente pentru a reduce cantitatea de sucuri gastrice.

Stomacul este un organ al sistemului digestiv, situat în abdomen chiar sub coaste. Alimentele înghițite sunt amestecate cu sucuri gastrice care conțin enzime și acid clorhidric. Căptușeala stomacului, numită epiteliu, este stratificată cu pliuri multiple. Epiteliul este acoperit cu mucus (mucoasa gastrică) secretată de glande speciale. In această căptușeală apare inflamația cauzată de gastrită.

Ce este gastrita acută?

Gastrita acută se referă la apariția bruscă a inflamației mucoasei stomacului, numită mucoasă gastrică. Atunci când un gastroenterolog efectuează o endoscopie, căptușeala apare înroșită și specimenele prezintă o mulțime de celule inflamatorii acute (în principal, celule albe din sânge, numite leucocite). Pot exista mici pauze superficiale la nivelul căptușelii suprafeței, numite eroziuni acute („gastrită erozivă”), și chiar mici zone de sângerare.

Ce este gastrita cronică?

Gastrita cronică se referă la o inflamație persistentă, dar de grad scăzut, a mucoasei stomacului. Mucoasa gastrică devine mai subțire pe măsură ce celulele normale sunt distruse. Celulele inflamatorii includ limfocite, care indică un răspuns imun. Acest lucru este foarte frecvent, în special în țările mai puțin dezvoltate. Atunci când sunt prezente de mai mulți ani, modificările mucoasei pot evolua către un stadiu numit metaplazie, cu un risc de cancer gastric

Cauzele gastritei acute

Gastrita acută este cauzată de iritante acute care copleșesc mucoasa stomacului. Iritanții includ aspirina sau alte AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene), alcool și anumite infecții, inclusiv etapele incipiente ale infecției cu bacteria helicobacter pylori.

Ce este Helicobacter Pylori?

Helicobacter pylori (sau H. pylori) este una dintre numeroasele bacterii care se găsesc în mod obișnuit în stomac. De fapt, se sugerează că mai mult de jumătate din populația lumii are această bacterie, dar nu are niciodată probleme. Cu toate acestea, o infecție cu H. pylori poate crește riscurile de a dezvolta cancer de stomac, gastrită și / sau ulcer peptic.

Cauzele gastritei cronice

Gastrita cronică rezultă de obicei din infecția cu helicobacter pylori (sau H. pylori). -americani și vârstnici. Rata de infecție a adulților din țările subdezvoltate poate fi de până la 90%.

Alte cauze ale gastritei cronice pot include:

1. o boală autoimună;
2. infecții rare specifice (adică HIV / SIDA);
3. Boala Crohn;
4. operații gastrice care cresc expunerea stomacului la bilă.

Care sunt simptomele gastritei?

Gastrita acută provoacă de obicei dureri abdominale superioare sau discomfort.

Alte simptome pot include:

1. greață și vărsături
2. balonare și gaze
3. pierderea în greutate și / sau pierderea poftei de mâncare

Simptomele gastritei cronice

În marea majoritate a cazurilor, gastrita cronică nu provoacă simptome. Când deteriorarea mucoasei este severă și de lungă durată, stomacul își pierde capacitatea de a produce acid. Acest lucru poate provoca tulburări digestive.

De asemenea, se pierde capacitatea de a secreta o substanță numită factor intrinsec, care este necesară pentru absorbția vitaminei importante, B12. Deficitul de vitamina B12 duce în cele din urmă la o afecțiune numită anemie pernicioasă. Pacientul prezintă:

1. oboseală
2. anemie
3. (rar) simptome la nivelul membrelor, precum amorțeală sau furnicături

Diagnosticul este ușor confirmat de analize de sânge.

Ce alimente ar trebui să limitez sau să le evit?

Este posibil să fie necesar să evitați alimentele acide, condimentate sau bogate în grăsimi. Nu toate alimentele îi afectează pe toți în același mod. Va trebui să aflați ce alimente vă agravează simptomele și să limitați aceste alimente. Următoarele sunt câteva alimente care pot agrava simptomele gastritei:

Băuturi de evitat:

• Lapte integral și lapte cu ciocolată
• Cacao fierbinte și cola
• Orice băutură cu cofeină
• Cafea regulată și decofeinizată
• Ceai de mentă
• Ceai verde și negru, cu sau fără cofeină
• Sucuri de portocale și grapefruit
• Băuturi care conțin alcool

Condimente și condimente de evitat:

• Ardei negru și roșu
• Pudră de chili
• Sămânță de muștar și nucșoară

Alte alimente de evitat:

• Alimente lactate din lapte integral sau smântână
• Ciocolată
• Brânzeturi picante sau puternic aromate, cum ar fi jalapeno sau piper negru
• Carne foarte condimentată, bogată în grăsimi, cum ar fi cârnați, salam, slănină, șuncă și mezeluri
• Ardei iute și ardei iute
• Produse din roșii, cum ar fi pasta de roșii, sosul de roșii sau sucul de roșii

Cum este diagnosticată gastrita?

Atunci când simptomele gastritei acute sunt suficiente pentru a justifica contactarea unui medic, de obicei se poate face un diagnostic bazat doar pe istoric medical. Cu toate acestea, poate fi necesară o privire directă asupra mucoasei stomacului printr-un examen endoscopic superior- atunci când problema persistă sau când apare sângerare. Modificările inflamatorii sunt de obicei limitate la stomac, mai degrabă decât la prima parte a intestinului subțire, denumită duoden. Alte teste, cum ar fi analize de sânge, raze X și alte scanări, nu sunt de obicei necesare pentru diagnostic, cu excepția cazului în care se suspectează o afecțiune alternativă în timpul investigației.

Diagnosticul gastritei cronice

Gastrita cronică este diagnosticată prin examinarea unui specimen (biopsie) a mucoasei stomacului. Acest lucru se ia de obicei în timpul unei examinări endoscopice superioare. Pot fi necesare teste suplimentare de sânge și teste pentru Helicobacter pylori.

Tratamentul gastritei

Cea mai importantă parte a tratamentului gastritei acute este, evident, îndepărtarea iritantului atunci când este găsit. Medicamentele antiacide simple, „antagoniști H2” mai puternici sau un „inhibitor al pompei de protoni” (cum ar fi Nexium ©) sunt de ajutor pentru reducerea cantității de acid din stomac. Pot fi necesare medicamente anti-emetice.

Consultația cu un medic pentru investigații suplimentare și tratamente mai sofisticate va fi necesară dacă simptomele se instalează rapid sau dacă vărsăturile conțin sânge. Când este diagnosticată infecția cu H. pylori, tratamentul implică antibiotice, adesea în combinație timp de până la două săptămâni. Majoritatea cazurilor se soluționează rapid, cu excepția cazului în care iritantul sau infecția nu sunt eliminate.

Tratamentul gastritei cronice

Eliminarea oricărei infecții cauzale (de obicei H. pylori) cu antibiotice este importantă pentru a preveni progresia gastritei cronice, dar mucoasa stomacului rareori revine la normal. Deficitul de vitamina B12 este tratat prin injecții intermitente.

Pacienții cu modificări severe ale mucoasei (adică modificări precanceroase ale mucoasei celulare a stomacului) pot avea nevoie de o endoscopie superioară în fiecare an pentru a detecta și trata leziunile care pot evolua în cancer.

Ce să mănânci dimineață dacă ai gastrită

Unele dintre alimentele care diminuează simptomele gastritei și oferă ameliorare durerilor de stomac, iritației și balonării includ:

Alimente bogate în fibre, cum ar fi cerealele integrale, legumele, fasolea și leguminoasele.

O sursă bună de grăsimi, cum ar fi nucile, semințele, peștele bogat în acizi grași, omega 3.

Sucuri de legume cu pulpă cu conținut scăzut de acid precum morcov, dovleac, castraveți, cartofi, broccoli, sparanghel etc.

Alimente fermentate cum ar fi iaurtul, dhokla, kefir, kombucha, kefir

Fructe cu conținut scăzut de zahăr, cu conținut scăzut de acid, cum ar fi afine, căpșuni.

Photo by Yuris Alhumaydy on Unsplash

---