Stim deja din cercetari concrete ca alimentatia ne influenteaza puternic starea de sanatate. Dietoterapiile nu mai sunt o noutate, astfel ca unele alimente sunt cu precadere indicate pentru unele boli sau tulburari.
Alimente recomandate in hipertiroidie:
- Nuci, soia – scad secretia hormonilor tiroidieni;
- Carne si alimente bogate in proteine – pentru ca hipertiroidia consuma mult rezervele organismului;
- Legume din familia cruciferelor: varza, broccoli, gulie, conopida;
- Ridichea neagra si alte radacinoase: napi, radacina de patrunjel, telina etc.;
- Suplimentele alimentare bogate in vitamine sunt indicate in hipertiroidie;
Ce este indicat sa evitati in hipertiroidie: sarea in exces, fructele de mare, alimentele care accelereaza metabolismul, ca fructe de padure sau alimente bogate in antioxidanti.