Ce inseamna sa traim sanatos?

Toate componentele stilului de viata sunt importante pentru mentinerea starii de sanatate, de aceea trebuie acordata o atentie deosebita implementarii si respectarii la nivelul intregii populatii a masurilor de optimizare a stilului de viata. Ca motivatie interioara pentru a mentine un stil de viata sanatos trebuie sa ne amintim cuvintele lui Schopenhauer: „Sanatatea nu este totul, dar fara sanatate, totul este nimic”

Acest articol face parte din „Programul pentru un stil de viata sanatos” initiat de CNA si IAA si a fost realizat cu sprijinul Fundatiei Pentru o Alimentatie Sanatoasa (FPAS). Prin "Programul pentru un stil de viata sanatos", romanilor le este atrasa atentia asupra mancarii consumate in exces si a sportului practicat in minus, si le sunt oferite alternative sanatoase, la indemana tuturor, pentru un stil de viata echilibrat, cu putin din fiecare si multa miscare.