Variatiile de greutate sunt cunoscute oricui aproape, ele fie incep sa apara de la varstele pubertatii sau chiar la varste mai mici, fie apar la maturitate ori dupa o sarcina. In orice caz, din ce in ce mai multe persoane sunt afectate de cresterile in greutate si cauta diverse solutii pentru eliminarea surplusului de kilograme.
"Alergari, nu mai mananci seara, nu mai mananci paine, fara sucuri de nici un fel, si iti faci zilnic limonada fara zahar si sa fii generoasa cu lamaile si bei in loc de apa" ne sfatuieste Pufos-sexos.
Un alt utilizator ne sfatuieste: incearca sa reduci din alimentatie prajelile, carnea de porc. nu asocia painea cu nici un fel de carne sau cu cartofii. Despre legume si fructe cred ca ai auzit ca sunt ok ."
Voi ce alte trucuri ati incercat? Va asteptam sa ne marturisiti mai jos, in rubrica de comentarii sau pe Forumul Healthy.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
3 trucuri care te vor ajuta să maximizezi spaţiul unei garsoniere
-
Kudika
Cum să-ți îmbunătățești relația cu banii: 3 trucuri utile
-
Kudika
Cum să faci să îți crească părul mai repede? Trucuri eficiente care...
-
Kudika
5 sfaturi utile: Cum să economisești bani și să protejezi mediul...
-
Kudika
Îngrijește-ți pielea într-un mod rapid și eficient chiar acum!
-
Kudika
Noodles: Un ghid prietenos pentru pasionații de gătit
-
Kudika
Sfaturi practice pentru a-ți accelera creșterea părului și a-l...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
5 jocuri de jucat cu copiii în zilele ploioase
Sursa: garbo.ro
