Atunci cand ti-ai propus o dieta ori pur si simplu un regim de hrana sanatos va trebuie sa te gandesti la alimentele interzise pe o lunga perioada de timp.
Care sunt insa alimentele care ne fac rau? In special grasimile si dulciurile sunt nocive, mai exact grasimile “rele” si alimentele care contin zahar. Combinatia grasimilor “rele” cu proteine sau dulciuri este si mai nociva.