Dupa lungul post Craciunul vine cu mese pline de bunatati, cu voie buna si totodata cu multe... calorii. Stim cu totii ca mesele festive pline de carnuri si preparate grase reprezinta un real pericol nu doar pentru silueta, cat si pentru sanatate. Chiar si medicii ne sfatuiesc cu privire la anumite restrictii de Sarbatori, iar acestea au menirea nu doar de a ne pazi de boli, ci si de surplusul de kilograme.
7 sfaturi de Craciun ca sa nu pui kilograme