Dupa lungul post Craciunul vine cu mese pline de bunatati, cu voie buna si totodata cu multe... calorii. Stim cu totii ca mesele festive pline de carnuri si preparate grase reprezinta un real pericol nu doar pentru silueta, cat si pentru sanatate. Chiar si medicii ne sfatuiesc cu privire la anumite restrictii de Sarbatori, iar acestea au menirea nu doar de a ne pazi de boli, ci si de surplusul de kilograme.
Chiar daca masa este plina cu bunatati si va puteti servi din toate, nu uitati care este cantitatea de nutrienti de care organismul are nevoie la o masa. Incercati sa nu depasiti cantitatile normale de hrana.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
7 Moduri de a îmbrățișa energia divină feminină
-
Kudika
7 pași simpli pentru utilizarea unui multicooker
-
Kudika
7 lucruri pe care trebuie să le știi înainte de a-ți vopsi părul
-
Kudika
Cele mai bune 10 sfaturi despre relații pe care le-am auzit de la...
-
Kudika
Cum se face salata de icre în mod tradițional? 10 sfaturi utile
-
Kudika
Cu ce se potrivesc sandalele cu toc gros? Sfaturi de la specialiști
-
Kudika
Cum să ai grijă de tine. Sfaturi utile pentru iubirea de sine
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Baboon, roboții antrenați să îți automatizeze rapid și eficient...
Sursa: start-up.ro -
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 6-12 mai
Sursa: garbo.ro
