In medicina holistica detoxifierea este considerate unul dintre cei mai importanti pasi in incercarea de restabilire a greutatii si sanatatii, considerandu-se colonul ca fiind “vinovat de toate relelele”. Astfel detoxifierea colonului ajuta atat la slabire, cat si la mentinerea sanatatii.
In cele trei zile de dieta se consuma doar legume crude (in salate sau ca atare, dar fara niciun adaos, fara sare, fara ulei sau alte condimente uscate, se admit verdeturile crude) si trei cani de ceai verde pe zi. Restul hidratarii se face prin consum de apa plata. Canile de ceai se beau in prima jumatate a zilei.
Cura de detoxifiere cu patrunjel
Dimineata si seara, timp de doua saptamani, se consuma doar salata de patrnjel crud. Salata se prepara astfel: se iau doua radacini de patrunjel cu tot cu frunze si se toaca marunt, se adauga o lingura de ulei de masline, doua linguri de seminte de in pisate, o lingura de seminte de dovleac (necoapte), zeama de la o lamaie si trei catei de usturoi fie pisati, fie taiati marunt. Se amesteca bine apoi se consuma. Aceasta salata va inlocui micul dejun si cina. In restul zilei nu aveti voie preparate prajite, alimente grase, carne de porc, sucuri, alcool sau dulciuri.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Cu un scrub toți suntem datori
-
Kudika
Fit Brokoli, companie originară din Turcia, consacrată în...
-
Kudika
Carmen Brumă dezvăluie alimente care ajută la prevenirea osteoporozei
-
Kudika
Slăbit rapid fără dietă. 7 reguli de aur
-
Kudika
Ce să faci și ce să nu faci pe Instagram ca să ai succes?
-
Kudika
Ce să mănânci de sărbători ca să nu te îngrași. SFATUL...
-
Kudika
Anamaria Prodan va face nunta cu Ronald Gavril: O să distrug și...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
She's Next: femeile adună mai ușor oameni. Cum se aplică asta în...
Sursa: start-up.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Mihaela Vasile, Agreena: Fermierii români au înțeles că a elimina...
Sursa: retail.ro
