Detoxifiere intensa de toamna

Urmatoarele trei zile ale curei de detoxifiere

• Prima zi – inlocuiti cina cu o masa de fructe.
• A doua zi – inlocuiti si masa de pranz cu masa de fructe
• A trei zi – idem ziua a doua

Cura de detoxifiere propriu-zisa

Inlocuiti toate mesele din zi numai cu fructe crude. Puteti face salate de fructe, puteti consuma fructele ca si suc natural facut acasa. Nu aveti voie sa consumati altceva decat fructe.


Dimineata trebuie sa consumati doar fructe neacide: banana, gutuie, para, strugure, mango, avocado, pepene etc.


Puteti consuma cate fructe doriti. Cura de detoxifiere propriu-zisa dureaza doar trei zile.

Urmatoarele trei zile ale curei de detoxifiere

Sunt identice cu cele care preced cura de detoxifiere propriu-zisa. Aceasta perioada precede practic revenirea la o alimentatie sanatoasa.

Iti recomandam sa citesti si:fruit

3 Diete de vara pentru detoxifiere

Cura de slabire si detoxifiere cu Pomelo

3 kilograme in doua saptamani? Posibil prin detoxifiere

---