Stim ca importanta pentru silueta si sanatatea corpului nostru este o dieta echilibrata, dar consistenta in acelasi timp.
Grahamul sau painea cu tarate nu ingrasa
Grahamul sau painea cu tarate nu ingrasa
FALS. Painea neagra sau intermediara contine mai multe tarate (fibre) care ajuta digestia, insa continutul caloric este usor inferior painii albe (230 de calorii/100 g fata de 280 de calorii/100 g). Painea neagra (o felie – 35 g) este mai consistenta decat painea alba (o felie – 25 g) si in final se ajunge la echilibru, adica o felie de paine alba (25 g) = o felie de paine neagra (35 g) = 80 de calorii.Totusi, trebuie avut in vedere faptul ca painea neagra nu este facuta din faina procesata si, ca atare, prezinta efecte mai bune pentru organism avand glucide cu absorbtie mai lenta.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Electric Castle deschide G-Info Spot, un alt fel de a vorbi despre...
-
Kudika
Supozitoare pentru hemoroizi: sfaturi de achiziționare și cum să...
-
Kudika
Bucătăriile Asiei se dau în spectacol, în Parcul Titan din...
-
Kudika
Pui Cajun cu porumb și salsa de avocado
-
Kudika
Bianca Drăgușanu și Victor Slav, împreună în prima zi de școală a...
-
Raluca Cărpător
Cum reușim să trecem peste rușine când vorbim de intimitate și...
-
Kudika
Anamaria Prodan, un nou conflict cu Laurențiu Reghecampf: Nu a avut...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Puterea rugăciunii aduce vindecarea inimii, a sufletului și a trupului
Sursa: garbo.ro -
Cum se reciclează: cablurile și încărcătoarele, „inima”...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeile care redefinesc felul în care ne bucurăm de artă
Sursa: start-up.ro
