Stim ca importanta pentru silueta si sanatatea corpului nostru este o dieta echilibrata, dar consistenta in acelasi timp.
Laptele cald (baut seara) te ajuta sa adormi
Laptele cald (baut seara) te ajuta sa adormi
ADEVARAT. Senzatia de foame si glicemia scazuta din sange au ca efect starile de anxietate, irascibilitate, nervozitate si slabiciune musculara. Glucidele lente din lapte reusesc sa rezolve aceasta situatie, cu un aport caloric minim (100 de calorii/cana), iar starea de bine ce urmeaza ne permite sa adormim.Mai multe articole:
-
NoemiPovestea celei mai sângeroase contese din istoria Transilvaniei,...
-
VladimirÎntre foc și destin: Cele 5 zodii care vor fi prinse în furtuna...
-
Carmen Ioana Olteanu7 convingeri atât de comune, încât vei fi șocat(ă) când vei afla că...
-
Carmen Ioana Olteanu5 trucuri pentru o viață mai simplă și mai puțin stresantă
-
NoemiMărimea contează și alte mituri sexuale pe care știința le face praf
-
Raluca CărpătorFragment în exclusivitate din cartea Insulele fermecate: Călătorii...
-
Carmen Ioana Olteanu56 de ani de la primul pas pe Lună: Povestea aselenizării, dincolo...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele...Sursa: 9am.ro
-
Uniunea Europeană introduce noi reglementări care să ajute...Sursa: futurebanking.ro
-
Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani...Sursa: wall-street.ro
-
Exercițiu de imaginație: cum ar putea arăta un București cu clădiri...Sursa: green.start-up.ro
-
Românca Alina Sabău, antreprenoare în fashion de lux, va deschide...Sursa: retail.ro
