Top 7 alimente INTELIGENTE

Top 7 alimente INTELIGENTE
Kudika
31 Martie 2011

Vesti bune! In timpul procesului de imbatranire, putem mentine tinere functiile creierului daca adaugam cateva alimente "inteligente" in dieta zilnica.

Cafeina

Cafeina mentine creierul treaz!

Nu exista o licoare magica care ne poate mari IQ-ul, insa anumite substante, precum cafeina, iti confera energie si te ajuta sa te concentrezi. Gasita cu precadere in cafea, ciocolata si bauturi energizante, cafeina iti ofera acel sentiment unic de trezire si vitalitate.

Chiar daca efectele sunt pe termen scurt, nu trebuie consumata in exces, deoarece creeaza o stare de disconfort si agitatie.

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri