Alimente pe care sa le eviti de Sarbatori

Sucuri din comert si bauturi carbogazoase

Va recomandam sa evitati bauturi precum sucuri sau cele carbogazoase, consumul acestora putand avea urmari neplacute. Incercati sucurile naturale de fructe facute in casa, ceaiurile indulcite cu miere si... apa plata.

Evitati consumul de bauturi alcoolice

Alcoolul este foarte daunator din multe puncte de vedere. Doar un pahar de vin la cateva zile pare sa aiba efecte pozitive asupra sanatatii, cu conditia sa fie “vin curat” si rosu. Alcoolul poate provoca multe neplaceri, de la atitudine nedorita pana la accidente vasculare.

Alimentele cu coloranti

Bomboanele, unele mezeluri, dulciurile, prajituri si orice al produs care contine coloranti este indicat sa il evitati. Aceste produse sunt toxice pentru organism , mai ales pentru copii.

Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.

---