Dietele, preparatele din comert sarace in vitamine si dulciurile ne priveaza de anumiti nutrienti esentiali si totodata aduc un exces de substante daunatoare sanatatii.
Semne la nivelul parului si unghiilor
Semne la nivelul parului si unghiilor
Daca parul se ingrasa prea repede ori din contra, devine fragil, cade sau prezinta un aspect degradat chiar daca il ingrijesti si nu-l supui tratamentelor daunatoare, atunci sa stii ca de la alimentatie pornesc problemele tale! Iti lipsesc fructele si legumele crude din meniul zilnic.Daca unghiile iti sunt fragile, prezinta pete albicioase sau se exfoliaza, tot alimentatia este de vina. Iti recomandam iaurturi, cascaval, branzeturi si legume/fructe proaspete.