Vara ne ofera o gama larga de alimente naturale numai bune pentru detoxifierea organismului. Cele mai indicate in curele de detoxifiere sunt fructele sau legumele (niciodata combinate) consumate in stare cruda.
Dieta de detoxifiere cu fructe
Dieta de detoxifiere cu fructe
Dieta de detoxifiere cu fructe functioneaza pe acelasi principiu cu dieta de detoxifiere cu legume despre care am vorbit mai sus. Puteti consuma orice fructe doriti in orice cantitate, insa va recomandam ca fructele foarte acide sa le lasati pentru ultima zi pentru ca va cresc pofta de mancare: grepfrut, kiwi, ananas, mere acre, prune.
Fructele se consuma nepreparate sub forma de salate. De exemplu puteti manca salata cu pepene galben, pepene verde, piersici, cativa struguri si avocado. Nu manacti aceleasi preparate, variati de la o zi la alta. Aceasta este si cheia acestor diete cu fructe sau legume, variatia vegetalelor.
Dimineata mancati fructe neacide precum: banane cu capsune, avocado, mango, gutuie, pepene etc.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Poti inlocui caloriile cu proteinele intr-o dieta de slabire? Iata...
-
Kudika
Dieta în endometrioză chiar funcționează sau este un mit?
-
Kudika
Cum să alegi hrana ideală pentru animalul tău de companie?
-
Kudika
De Ziua Mondială a Veganismului - Sfaturi de specialitate pentru...
-
Kudika
Destination Wellbeing: călătoria către un stil de viață sănătos!
-
Kudika
Multicooker conectat la tehnologie: cum te ajută în bucătărie
-
dr. Vlad Belghiru
Ce înseamnă să ai ficatul mărit
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro
