Vara ne ofera o gama larga de alimente naturale numai bune pentru detoxifierea organismului. Cele mai indicate in curele de detoxifiere sunt fructele sau legumele (niciodata combinate) consumate in stare cruda.
Dieta de detoxifiere cu mese lichide
Dieta de detoxifiere cu mese lichide
Se respecta in continuare acelesi principii ca la dietele de mai sus, doar ca in cele trei zile se consuma numai mese lichide: dimineata fie o supa fie un bol de cereale INTEGRALE cu lapte (pentru cei care nu au intoleranta la lactoza sau gluten), iar in restul zilei mese lichide constituite din supe, supe creme de legume, ciorbe.
Ca si mai sus, se bea doar apa, dimineata o ceasca de cafea daca se simte nevoia. Aceasta cura are insa o particularitate: necesita obligatoiu consumul in celelalte zile din saptamana a unei salate pe zi si a minim doua fructe pe zi. Aceasta pentru ca cele trei zile de mese lichide nu contin atatea vitamine si minerale precum fructele si legumele in stare cruda.
Inainte de a urma orice dieta se recomanda consultul medicului.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Poti inlocui caloriile cu proteinele intr-o dieta de slabire? Iata...
-
Kudika
Dieta în endometrioză chiar funcționează sau este un mit?
-
Kudika
Cum să alegi hrana ideală pentru animalul tău de companie?
-
Kudika
De Ziua Mondială a Veganismului - Sfaturi de specialitate pentru...
-
Kudika
Destination Wellbeing: călătoria către un stil de viață sănătos!
-
Kudika
Multicooker conectat la tehnologie: cum te ajută în bucătărie
-
dr. Vlad Belghiru
Ce înseamnă să ai ficatul mărit
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro
