Afla care sunt cele mai indragite alimente ale verii, cu efecte uimitoare asupra sanatatii si care totodata sunt indicate in curele de slabire.
Ciupercile
Ciupercile contin nutrienti importanti pentru mentinerea functiilor organismului, sunt bogate in vitamine si minerale, fiind indicate in regimul fiecarui om. Au putine calorii, insa sunt satioase si prezinta beneficii importante pentru sanatatea noastra, protejand creierul, imbunatatind auzul si sporind imunitatea.
Va propunem sa va documentati cu privire la proprietatile ciupercilor citind articolul:
Beneficiile consumului de ciuperci
Kombucha, Ceaiul - Ciuperca sau licoarea vie a imortalitatii
Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.
Surse foto ale articolului: Shutterstock.com