Detoxifiere de vara - cura cu macese

Detoxifiere de vara - cura cu macese
Kudika
18 Iulie 2012

Macesele sunt fructe bune ‘la toate’ am putea spune, fiind considerate un adevarat panaceu. Macesele se culeg din vara pana la finele lui octombrie, in functie de altitudine si soi, fiind indicat sa alegeti fructe rosii si tari.

Macese: continut

Macesele sunt considerate a fi foarte bogate in vitamina C si antioxidanti.

Foto: Sxc.hu

Macesele contin de asemenea:

  • Vitamina A;
  • Vitamina E;
  • Vitamina D;
  • Vitamina PP;
  • Vitamina K, o vitamina implicata in coagulare;
  • Vitamine din complexul B;
  • Macesele contin fier, magneziu;
  • Zinc,
  • Potasiu;
  • Sodiu
  • Fosfor
  • Antioxidanti si resveratrol;
  • Betacaroten
  • flavonoizi
  • alte substante active

Cura de detoxifiere cu macese

In aceasta cura se va folosi pudra de macese. Aceasta se obtine punand la deshidratat macesele cu tot cu samburi, apoi la robot pentru macinare.

Foto: sxc.hu

Puteti achizitiona pudra de macese gata preparata din plafar.

Pudra de macese o puteti utiliza in salate, in iaurturi, in lapte, in infuzii (ceaiuri).

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri