Detoxifiere de vara - cura cu macese

Cura de detoxifiere cu macese – principii

Cura cu macese dureaza 5 zile.

Dimineata consumati o ceasca de iaurt cu o lingurita rasa de pudra de macese si o cana cu infuzie de macese dintr-o lingurita rasa de pudra. Puteti folosi frunze de menta (menta naturala nu alte preparate sau ceaiuri).

La pranz se consuma o salata numai de legume, fara paine, in care puteti adauga porumb fiert, mazare sau boabe de fasole, ciuperci crude. Se adauga o lingurita cu varf de pudra de macese.

Gustarea de dupa-amiaza: se poate consuma un iaurt cu pudra de macese – o lingurita rasa – sau se poate consuma o cana de macese proaspete (in acest caz nu se consuma samburii ci doar pulpa).

Seara se consuma supa sau cioba de legume cu carne si o infuzie din macese proaspete (o lingura cu varf) sau pudra de macese (o lingurita rasa).

Beneficiile curei cu macese

Aceasta cura detoxifica intens organismul si aduce o serie de beneficii sanatatii:

• previne si trateaza anemia;
• reechilibreaza metabolismul;
• combate constipatia;
• reduce iritatiile gastrice si intestinale;
  

Foto: Shutterstock.com

---