3 Gustari dulci irezistibile care te slabesc

Iti doresti o silueta de vis insa dulciurile sunt alimentele tale preferate? Iti prezentam cateva gustari dulci care iti bucura papilele si totodata te ajuta sa slabesti.

Salata de fructe cu iaurt sau smantana

Desigur, predomina fructele. Puteti face si un fel de caramel dntr-o lingura de miere incalzita in care puneti nuci maruntite, apoi ornati salata de fructe.

Puteti folosi orice fruct. Noi va recomandam sa adaugati si cateva felii dintr-un fruct gras ca mango sau avocado (taiate in cuburi mici) pentru ca taie aciditatea salatei de fructe. Daca doriti, puteti adauga iaurt sau smantana in loc de miere, dupa gust.

sala-de-fructe-reteta.jpg

Fructe uscate

Daca va este pofta de ceva duce si greu, ca o prajtura sau un tort sau o ciocolata, atunci ca sa va taie pofta si sa va bucurati papilele gustative va recomandam fructele confiate, insa nu in cantitate mare, ci cel mult o ceasca mica.

foto: Shutterstock.com

Vizionare placuta


Kudika
16 August 2012
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri