Iti doresti o silueta de vis insa dulciurile sunt alimentele tale preferate? Iti prezentam cateva gustari dulci care iti bucura papilele si totodata te ajuta sa slabesti.
Salata de fructe cu iaurt sau smantana
Desigur, predomina fructele. Puteti face si un fel de caramel dntr-o lingura de miere incalzita in care puneti nuci maruntite, apoi ornati salata de fructe.
Puteti folosi orice fruct. Noi va recomandam sa adaugati si cateva felii dintr-un fruct gras ca mango sau avocado (taiate in cuburi mici) pentru ca taie aciditatea salatei de fructe. Daca doriti, puteti adauga iaurt sau smantana in loc de miere, dupa gust.
Fructe uscate
Daca va este pofta de ceva duce si greu, ca o prajtura sau un tort sau o ciocolata, atunci ca sa va taie pofta si sa va bucurati papilele gustative va recomandam fructele confiate, insa nu in cantitate mare, ci cel mult o ceasca mica.
foto: Shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Pui Cajun cu porumb și salsa de avocado
-
Kudika
Cori Grămescu dezvăluie costurile ascunse ale obezității, dar mai...
-
Kudika
3 accesorii sport pentru plimbările de weekend
-
Kudika
Idei distractive pentru un weekend glam cu prietenele
-
Kudika
MONDELĒZ INTERNATIONAL RAPORTEAZĂ PROGRESE SEMNIFICATIVE ÎN CADRUL...
-
Alexandra Chivu
Alegeri sănătoase pentru cină: ce este recomandat să mănânci la...
-
Kudika
Cum sa organizezi o petrecere surpriza? 5 sfaturi utile
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro
