Dieta cu pepene rosu

Pentru ca in general noi nu promovam dietele restrictive din cauza multiplelor neplaceri in privinta sanatatii si frumusetii pe care le pot da, vom vorbi in articolul curent despre o cura cu pepene verde blanda, in urma careia obtineti 3 beneficii:

• Efect mediu de slabire;
• Detoxifiere;
• Un plus adus sanatatii

Pepenele rosu este spre final de sezon, asadar „pe utlima suta de metri” merita sa incercati aceasta dieta, macar ca detoxifiere la intrarea in noul anotimp.

Dieta cu pepene verde – cura simpla de slabire si detoxifiere

Principiile dietei:

In cursul dietei cu pepene rosu este indicat:

• Sa consumati doar apa ca si lichid, numai dimineata este permisa o singura ceasca de cafea;
• Sa nu mancati preparate prajite, mezeluri sau dulciuri/alimente grase: prajituri, foietaje;
• Sa consumati minim o salata pe zi;
• Sa evitati produsele alimentare nesanatoase, cu multe substante daunatoare sau E-uri.

Planul simplu pentru dieta cu pepene rosu

Foto: sxc.hu

---