Dieta cu pepene rosu

Dieta cu pepene rosu

Dieta cu pepene rosu se prezinta sub mai multe variante, unele mai restrictive, altele mai blande.

Dimineata consumati doar pepene rosu, cat de mult doriti. Puteti bea o ceasca de cafea.

La pranz se recomanda:

  • o portie de supa/ciorba
  • un gratar de pui sau peste cu salata de cruditati. Se recomanda o salata mare. Nu este recomandata alta garnitura in afara salatei, iar carnea nu trebuie sa fie prajita.

dieta cu pepene verde

La gustarea de dupa-amiaza si la cina se recomanda doar pepene rosu.

Aceasta cura este de scurta durata – o saptamana.

Pepenele hidratareaza si aduce organismului beneficii sanatoase despre care puteti afla mai multe detalii in articolul: Pepene rosu beneficii

De asemenea supa de la masa de pranz calmeaza stomacul, actionand ca un tampon asupra mucoaselor digestive.

Carnea asigura necesarul zilnic de proteine, fier si alti nutrienti, iar salata de cruditati (se recomanda sa o variati de la o zi la alta: de legume, de varza etc.) asigura necesarul zilnic de vitamine, minerale si oligoelemente.

Asadar cura rapida cu pepene rosu aduce un plus sanatatii, detoxifica si va ajuta in procesul de slabire.

A Incercat cineva cura cu pepene rosu?

Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.

Vizionare placuta


Kudika
29 August 2012
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri