Dieta cu pepene rosu se prezinta sub mai multe variante, unele mai restrictive, altele mai blande.
Dimineata consumati doar pepene rosu, cat de mult doriti. Puteti bea o ceasca de cafea.
La pranz se recomanda:
- o portie de supa/ciorba
- un gratar de pui sau peste cu salata de cruditati. Se recomanda o salata mare. Nu este recomandata alta garnitura in afara salatei, iar carnea nu trebuie sa fie prajita.
La gustarea de dupa-amiaza si la cina se recomanda doar pepene rosu.
Aceasta cura este de scurta durata – o saptamana.
Pepenele hidratareaza si aduce organismului beneficii sanatoase despre care puteti afla mai multe detalii in articolul: Pepene rosu beneficii
De asemenea supa de la masa de pranz calmeaza stomacul, actionand ca un tampon asupra mucoaselor digestive.
Carnea asigura necesarul zilnic de proteine, fier si alti nutrienti, iar salata de cruditati (se recomanda sa o variati de la o zi la alta: de legume, de varza etc.) asigura necesarul zilnic de vitamine, minerale si oligoelemente.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Robbie Williams, un concert de neratat la Summer in the City, 18-19 august, Piata Constitutiei!
- Ţii post sau eşti vegan? Iată cum poți obține proteinele necesare, chiar și cele prezente în surse de origine animală!
- 6 factori de care să ții cont când alegi mâncarea uscată potrivită pentru câinele tău
Asadar cura rapida cu pepene rosu aduce un plus sanatatii, detoxifica si va ajuta in procesul de slabire.
A Incercat cineva cura cu pepene rosu?
Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Somonul - beneficii și moduri de preparare
-
Kudika
Cori Grămescu dezvăluie costurile ascunse ale obezității, dar mai...
-
Kudika
Dieta pe care Antonia o urmează cu sfințenie. Care este secretul...
-
Kudika
5 rezoluții pentru un an în care să-ți fie bine cu tine
-
Kudika
Carmen Tănase a salăbit 10 kilograme în două luni cu ajutorul unei...
-
Kudika
Slăbit rapid fără dietă. 7 reguli de aur
-
Kudika
Dieta în endometrioză chiar funcționează sau este un mit?
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
