Societatea in care traim ne obliga sa avem un stil de viata activ. Asadar, in consecinta, pentru a avea succes, avem nevoie de cat mai multa energie. De unde o procuram?
Nuci
Nucile sunt o bogata sursa de proteine, iar proteinele sunt o extraordinara sursa de energie! Consumand nuci cand simtim ca avem o stare de letargie ne vom reveni imediat si vom deveni din nou activi. Pe langa faptul ca actioneaza ca revitalizant, nucile sunt si o bogata sursa de coenzima Q10 si acizi Omega 3 (care la randul lor sunt surse de energie). Daca vrei sa mananci o gustare sanatoasa, incearca nucile, migdalele, acaju ori arahidele!
Citeste continuarea articolului: 6 Aliemnte care te energizeaza instantaneu pe Garbo.ro
Iti recomandam si Mana cereasca pentru creier: 8 alimente cu efecte extraordinare asupra memoriei!
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
7 motive care te vor convinge să consumi proteină zi de zi. Din ce...
-
Kudika
20 de afirmații puternice pentru sufletul tău în această primăvară
-
Kudika
Nestlé sondează obiceiurile românilor la masă Cine decide ce mâncăm...
-
Kudika
Slăbit rapid fără dietă. 7 reguli de aur
-
Kudika
Medicul stomatolog Alin Gabor îți spune tot ce trebuie să știi dacă...
-
Kudika
Cum să alegi hrana ideală pentru animalul tău de companie?
-
Kudika
URIAGE SERUM BOOSTER: NOUA VIZIUNE DESPRE HIDRATARE UNEȘTE...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro
